DataLife Engine - Softnews Media Group

Лето в самом разгаре и как же хочется поскорее приобрести привлекательную смуглость кожи. А щедрые солнечные лучи так и вынуждают максимально освободиться от одежды. К тому же скоро отпуск - когда же еще поплавать-позагорать вволю?

Только вот незадача: далеко не всегда наша кожа бывает готова выдержать неуемные порывы к красоте и моде - и вскоре любое прикосновение к ней словно ошпаривает кипятком, из-за сухости и раздражения. Как же не допустить такой катастрофической ситуации?

Диета «огурцы и черный хлеб» относится к числу монодиет, и может применяться тогда, когда необходимо за короткий срок избавиться от двух-трех лишних килограмм. Продолжительность данной диеты – от шести до девяти дней, выбрать срок диеты возможно, согласно индивидуальным предпочтениям и возможностям организма.
Диета «огурцы и черный хлеб» состоит из двух упомянутых продуктов. Черный хлеб можно испечь самостоятельно или приобрести в магазине, причем, он не должен содержать искусственных компонентов, таких, как красители, стабилизаторы, усилители вкуса, запаха, и прочие подобные составляющие. Также он не должен содержать сахар.

Недавно в своем личном блоге Хайди Клум пообещала, что будет бегать ежедневно до конца июля. Пока свое слово Хайди держит. Чтобы не лениться, она нашла себе единомышленницу — Ким Кардашьян, которая активно приводит себя в форму перед свадьбой.
Близкими подругами Хайди Клум и Ким Кардашьян никогда не были. Они познакомились совсем недавно на съемках очередной серии «Проекта «Подиум», где Ким выступила в роли приглашенного судьи. Тем не менее, общий язык девушки нашли моментально и даже договорились вместе отправиться на пробежку.

Жирные кислоты омега-3 в первую очередь полезны женщинам, так как достаточное употребление их в пищу снижает риск появления рака молочной железы.

Жирные кислоты омега 3 содержатся в продуктах животного происхождения, в том числе и в морепродуктах. Их называют незаменимыми не только потому, что они очень полезны для здоровья, но также и потому, что человеческий организм не может их синтезировать. Это означает, что омега 3 обязательно должны входить в рацион питания или приниматься в виде добавок.

Индийский морской рис известен с давних пор и использовался для лечения всего организм. Морской индийский рис - живая лаборатория по переработке сахара и синтезу полезнейших для нашего организма целебных веществ: органических кислот, различных ферментов и витаминов.
Его чудесные свойства использовались очень давно. Кислоты, содержащиеся в настое, полученном в результате брожения, делают напиток из грибка уникальным. Если структуру гриба изучить под микроскопом, то мы с удивлением увидим, что и не гриб это вовсе, а целое содружество нескольких видов микроорганизмов: молочнокислых палочек, дрожжевых микроскопических грибков и уксуснокислых бактерий.

Маски - прекрасный способ борьбы с целлюлитом. Домашние маски против целлюлита разогревают кожу, стимулируют микроциркуляцию крови, выводят из организма лишнюю жидкость и очищают от шлаков.

Одним из лучших антицеллюлитных средств можно считать домашнюю маску с красным перцем, которая резко активизирует обмен веществ.

Жизненная активность, как известно, помогает беременным женщинам сохранить хорошее самочувствие, легче выносить ребенка. А роды у привержениц спорта чаще проходят нормально, природно. Поэтому фитнес упражнения для беременных и некоторые особенности занятий надо знать тем, кто запланировал или уже ждет малыша.

В период сезона отпусков вопрос снижения веса как никогда актуален. Woman.ru решил узнать, какие заблуждения мешают нам избавиться от ненавистных килограммов.
Точных данных Минздрава РФ о количестве россиян с избыточным весом нет, однако, по разным экспертным оценкам, у нас в стране таких людей более 50%. Согласно опросу, проведенному компанией «ЛЕОВИТ нутрио», 21% респондентов постоянно «сидит» на диете, 28% - только когда чувствуют, что набирают вес, а 9% - раз в полгода для профилактики. При этом возникает вопрос: насколько эффективны их диеты?